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宝宝辅食之香煎菠菜嫩豆腐

发布时间:19-11-01 阅读:830

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未央依米

用料

樱玉豆腐

1块

鸡蛋

3克

玉米淀粉

10克

1克

2克

菠菜

1小把

宝宝辅食之喷鼻煎菠菜嫩豆腐的做法

食材

樱玉豆腐对半切开、挤出

切成扁圆柱状

玉米淀粉倒入碗内

加入菠菜碎

加入一个鸡蛋

加入糖、盐调味,搅打平均

热锅热油

豆腐放入菠菜鸡蛋混杂液内两面沾上混杂液

逐个放入煎锅中 残剩的混杂液整个倒入锅内,煎约3分钟

翻面,煎2分钟阁下,用铲子分离

即可盛出享用,厚味营养,简单快手,给宝宝的好选择(ღ˘⌣˘ღ)



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